„Ne mogu danas, budem sutra“, „Počet ću vježbati kada malo zatopli“, „Od ponedjeljka se krećem zdravo hraniti“, česte su fraze …
Pozitivno sa smislom
Postoje ljudi kojima je čaša većinom napola puna i oni kojima je uglavnom napola prazna. Je li dobro razmišljati pozitivno …
Kako se nositi s promjenama
Kaže se kako ljudi ne vole promjene. Istina je, međutim, kako većina nas ne voli nesigurnost i neizvjesnost. Također, svaka promjena nosi sa sobom određenu količinu stresa. Možemo se zbog promjena osjećati preplavljeno, prestrašeno, a može nam se i dogoditi kako poželimo ne ustati iz kreveta.
Strpljiv spašen
Strpljenje je zapravo naš kapacitet za toleranciju odgode, poteškoća i smetnji kojima smo izloženi bez uzrujavanja ili ljutnje. Njegovanjem ove vještine jačate svoju mentalnu čvrstoću i osiguravate si život s manje stresa, tjeskobe i frustracija.
Strah od neuspjeha
STRAH OD NEUSPJEHA I USPJEHA Kaže se kako je strah tek vjera naopačke – vjera u zlo umjesto u dobro. …
Perfekcionizam -blagoslov ili kletva
Je li dobro težiti savršenstvu? Pomaže li Vam perfekcionizam u ostvarenju boljih rezultata ili Vas sputava? Kako bismo odgovorili na …